সিগারেট কি মাদক, নাকি শুধুই একটি তামাকজাত পণ্য?
সিগারেটে একটা টান দিলে নিকোটিন রক্তের মাধ্যমে মস্তিষ্কে পৌঁছাতে সময় নেয় প্রায় ১০ সেকেন্ড। এই গতিই আসক্তির একটা বড় কারণ। যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অন ড্রাগ অ্যাবিউজের হিসাবে প্রতি বছর ধূমপায়ীদের প্রায় অর্ধেক ছাড়ার চেষ্টা করেন, কিন্তু সফল হন মাত্র ৬ শতাংশের মতো।
অথচ হেরোইন বা ইয়াবার মতো মাদক বিক্রি করলে কঠোর শাস্তি, আর সিগারেট বিক্রি হয় পাড়ার দোকানেই। তাহলে আইনের চোখে এত তফাত কেন? আর ইসলাম এ নিয়ে কী বলে?
সংক্ষেপে উত্তর: চিকিৎসাবিজ্ঞানের বিচারে সিগারেটের নিকোটিন একটি আসক্তিকারক ড্রাগ। বাংলাদেশের আইনে অবশ্য সিগারেট আলাদা তামাক নিয়ন্ত্রণ আইনের পণ্য, তফসিলি মাদকদ্রব্য নয়। ইসলামি ফিকহে এটি নেশাজাত (মুসকির) নয়, তবে ক্ষতির কারণে আরব বিশ্বের অনেক আলেম একে হারাম বলেছেন, আর উপমহাদেশের অনেক আলেম বলেছেন মাকরুহ।
প্রশ্নটা সহজ শোনালেও “মাদক” শব্দের মানে তিন জায়গায় তিন রকম। চিকিৎসক দেখেন মস্তিষ্কে কী ঘটছে, আইন দেখে কোন পদার্থ তালিকাভুক্ত, আর ফকীহ দেখেন শরিয়তের মূলনীতি অনুযায়ী নেশা ও ক্ষতি কতটা। এই তিন হিসাব আলাদা করে না বুঝলে আলোচনা তালগোল পাকিয়ে যায়।
এই লেখায় একে একে তিনটা দিকই দেখব। সাথে থাকবে ভ্যাপ, অন্যের ধোঁয়ার ক্ষতি আর ধূমপান ছাড়ার বাস্তব কৌশল। শব্দটির উৎস ও ইতিহাস জানতে চাইলে দেখতে পারেন সিগারেট এর বাংলা অর্থ ও ইংরেজি নাম নিয়ে আমাদের লেখাটি।
চিকিৎসাবিজ্ঞানের চোখে সিগারেট কি মাদক?
চিকিৎসাবিজ্ঞানের বক্তব্য পরিষ্কার: নিকোটিন একটি আসক্তিকারক ড্রাগ। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অন ড্রাগ অ্যাবিউজের গবেষণা প্রতিবেদন অনুযায়ী বেশিরভাগ ধূমপায়ী নিয়মিত তামাক টানেন কারণ তাঁরা নিকোটিনে আসক্ত। ক্ষতি জেনেও ব্যবহার চালিয়ে যাওয়ার তাড়নাই আসক্তির মূল লক্ষণ।
নিকোটিন মস্তিষ্কে ঠিক কী করে?
- ডোপামিন বাড়ায়: অন্য আসক্তিকারক ড্রাগের মতোই নিকোটিন মস্তিষ্কের রিওয়ার্ড সার্কিটে ডোপামিন বাড়ায়, ফলে আবার ব্যবহারের ইচ্ছা জোরালো হয়।
- সার্কিট বদলে দেয়: বারবার ব্যবহারে এই সার্কিটের সংবেদনশীলতা পাল্টে যায়। শেখা, চাপ সামলানো আর আত্মনিয়ন্ত্রণের সাথে জড়িত অংশেও পরিবর্তন আসে।
- ছাড়লে কষ্ট দেয়: সিগারেট না টানলে অস্থিরতা, তীব্র তাড়না আর ছাড়ার সংকল্পে টিকে থাকার কষ্ট দেখা দেয়।
নিকোটিন কীভাবে মস্তিষ্কের রিওয়ার্ড সিস্টেমকে কব্জা করে, ভিডিওতে দেখলে বিষয়টা আরও পরিষ্কার হয়।
সিগারেটে নেশা হয় না, তবু আসক্তি হয় কীভাবে?
অনেকেই বলেন, “সিগারেটে তো মাতলামি হয় না, তাহলে মাদক হবে কেন?” এখানেই সবচেয়ে বড় ভুলটা হয়। নেশা মানে সাময়িকভাবে হুঁশ বা বোধশক্তি বিঘ্নিত হওয়া, যেমন মদ পানে হয়। আসক্তি মানে ব্যবহার বন্ধ করতে না পারা, আর নিকোটিনের ক্ষণস্থায়ী আনন্দ অন্য ড্রাগের “হাই”-এর চেয়ে অনেক ছোট হয়েও সেই আসক্তি তৈরি করে।
আসক্তির স্কেলে নিকোটিন কোথায় দাঁড়ায়?
ডেভিড নাটের নেতৃত্বে একদল গবেষক ল্যানসেট জার্নালে প্রকাশিত এক গবেষণায় বিশেষজ্ঞদের দিয়ে ২০টি পদার্থকে ০ থেকে ৩ স্কেলে নম্বর দিইয়েছিলেন। নিচে চারটির স্কোর:
| পদার্থ | আসক্তির স্কোর | শারীরিক ক্ষতির স্কোর | সামাজিক ক্ষতির স্কোর |
|---|---|---|---|
| হেরোইন | ৩.০০ | ২.৭৮ | ২.৫৪ |
| কোকেন | ২.৩৯ | ২.৩৩ | ২.১৭ |
| তামাক (সিগারেট) | ২.২১ | ১.২৪ | ১.৪২ |
| অ্যালকোহল | ১.৯৩ | ১.৪০ | ২.২১ |
টেবিলের ২০টি পদার্থের মধ্যে আসক্তির স্কোরে তামাক হেরোইন ও কোকেনের ঠিক পরেই, এমনকি অ্যালকোহলেরও ওপরে। সামাজিক ক্ষতির স্কোর তুলনামূলক কম, কারণ তামাকে নেশা তেমন হয় না বলে বিশ্লেষকরা ব্যাখ্যা করেন।
তবে এগুলো বিশেষজ্ঞদের মতামতভিত্তিক স্কোর, পরীক্ষাগারের মাপ নয়। শারীরিক ক্ষতির স্কোর কম দেখানোর মানে তামাক নিরাপদ নয়, কারণ দীর্ঘদিন ব্যবহারে ক্ষতি জমতে থাকে।
বাংলাদেশের আইনে সিগারেট কি মাদকদ্রব্য?
আইনি পরিভাষায় সিগারেট “মাদকদ্রব্য” নয়। বাংলাদেশে এটি নিয়ন্ত্রিত হয় ধূমপান ও তামাকজাত দ্রব্য ব্যবহার (নিয়ন্ত্রণ) আইনে। মাদকদ্রব্য নিয়ন্ত্রণ আইনে মাদকের আলাদা তফসিলি তালিকা আছে, আর সিগারেট সেই তালিকার মাদকদ্রব্য হিসেবে গণ্য হয় না।
সরকারি আইন পোর্টালে থাকা তামাক নিয়ন্ত্রণ আইনের সূচি দেখলে নিয়ন্ত্রণের ধরনটা বোঝা যায়:
- পাবলিক প্লেস ও গণপরিবহণে ধূমপান নিষিদ্ধ
- তামাকজাত দ্রব্যের বিজ্ঞাপন ও প্রচারণা নিষিদ্ধ
- অপ্রাপ্তবয়স্কের কাছে তামাকজাত দ্রব্য বিক্রি নিষিদ্ধ
- শিক্ষা প্রতিষ্ঠান, হাসপাতাল ও খেলাধুলার স্থানের সীমানার ভেতরে বিক্রি নিষিদ্ধ
- প্যাকেটে সচিত্র স্বাস্থ্য সতর্কবাণী মুদ্রণ
আইনের প্রস্তাবনাতেই ধূমপান ও তামাকজাত দ্রব্যের ব্যবহারকে জনস্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর বলা হয়েছে। অর্থাৎ আইন সিগারেটকে ক্ষতিকর পণ্য বলেই মানে, কিন্তু নিষিদ্ধ মাদকের তালিকায় না রেখে কড়া নিয়ন্ত্রণের ভেতরে বিক্রির অনুমতি দিয়েছে।
সরকার সিগারেটকে মাদকের তালিকায় রাখেনি কেন?
এর সরাসরি ব্যাখ্যা আইনে নেই। তবে তিনটি বাস্তবতা কাছ থেকে দেখা যায়:
- আইনের পটভূমি: প্রস্তাবনা অনুযায়ী বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তামাক নিয়ন্ত্রণ কনভেনশন (FCTC) কার্যকর করতেই এই আইন করা হয়। ফলে আইনের কাঠামো নিয়ন্ত্রণমুখী: বিক্রি, বিজ্ঞাপন আর ব্যবহারের স্থানে বিধিনিষেধ আছে, পুরোপুরি নিষেধাজ্ঞা নেই।
- রাজস্ব: তামাক-কর নিয়ে কাজ করা স্বাস্থ্য-অর্থনীতিবিদদের এক বিশ্লেষণ অনুযায়ী, একটি অর্থবছরে সম্পূরক শুল্ক ও ভ্যাট মিলিয়ে তামাক থেকে সরকারের রাজস্ব ছিল প্রায় ২২৮ বিলিয়ন টাকা। একই বিশ্লেষণে তামাকজনিত রোগের কারণে উৎপাদনশীলতা ও চিকিৎসা খরচের ক্ষতি ধরা হয়েছে প্রায় ৩০৬ বিলিয়ন টাকা।
- চাষাবাদ: আইনের ১২ নম্বর ধারার শিরোনামে তামাক ও তামাকজাতীয় ফসল উৎপাদন ও ব্যবহার “নিরুৎসাহিত” করার কথা আছে, নিষিদ্ধ করার কথা নয়।
দামের হিসাব নিয়ে আমাদের সিগারেটের নতুন দাম নিয়ে লেখাটি দেখতে পারেন। আইনের ধারা সময়ে সময়ে সংশোধন হয়, ই-সিগারেট নিয়ে সরকারের অবস্থানও সম্প্রতি বদলাচ্ছে বলে সংবাদে এসেছে, তাই সর্বশেষ পাঠ সরকারি পোর্টালে মিলিয়ে নেওয়া ভালো।
ইসলামের দৃষ্টিতে সিগারেট: মাদক, নাকি হারাম?
ইসলামি ফিকহের পরিভাষায় সিগারেট “মুসকির” বা নেশাজাত দ্রব্য নয়, কারণ এতে মদের মতো হুঁশ হারায় না। তবে ক্ষতির কারণে হুকুম নিয়ে আলেমরা আলোচনা করেছেন, আর আরব বিশ্বের অনেক ফতোয়া বোর্ড একে হারাম বলেছে।
নবীজি ﷺ-এর সময় তামাক ছিল না, তাহলে হুকুম এল কীভাবে?
তামাকের উৎস আমেরিকা মহাদেশ। মিসরের দারুল ইফতার ফতোয়া অনুযায়ী প্রাচীন আরবদের কাছে এটি অজানা ছিল এবং মুসলিম বিশ্বে এর আগমন হিজরি দশম শতকের শেষ ও একাদশ শতকের শুরুর দিকে।
তাই কুরআন-হাদিসে “তামাক হারাম” ধরনের সরাসরি নির্দেশ নেই। আলেমরা সাধারণ মূলনীতি আর ক্ষতির প্রমাণ দিয়ে হুকুম নির্ণয় করেছেন। প্রথম দিকে কেউ হারাম, কেউ মাকরুহ, কেউ মুবাহ বলেছেন।
যেসব দলিল ও যুক্তি সামনে আনা হয়
- ক্ষতি নিষিদ্ধ: রাসূল ﷺ বলেছেন, ক্ষতি করা যাবে না, ক্ষতির বদলে ক্ষতি করাও যাবে না (মুসনাদে আহমাদ)।
- নিজেকে বাঁচানো: সূরা বাকারার ১৯৫ ও সূরা নিসার ২৯ নম্বর আয়াতে নিজেকে ধ্বংসের মুখে ঠেলে দিতে ও নিজেদের হত্যা করতে নিষেধ করা হয়েছে।
- পবিত্র বস্তু হালাল: সূরা আরাফের ১৫৭ নম্বর আয়াতে পবিত্র বস্তু হালাল ও অপবিত্র বস্তু হারাম বলা হয়েছে। প্রশ্ন ওঠে, সিগারেট কি “পবিত্র ও উত্তম” বস্তুর মধ্যে পড়ে?
- অপচয়: সূরা ইসরার ২৭ নম্বর আয়াতে অপচয়কারীদের শয়তানের ভাই বলা হয়েছে। অনেক ফতোয়ায় সিগারেটে অর্থ খরচকে অপচয় ধরা হয়েছে।
আলেমদের মতভেদ কতদূর?
আরব বিশ্বের আলেমরা সাধারণত ক্ষতির যুক্তিতে ধূমপানকে হারাম বলেন। উপমহাদেশের অনেক আলেমের ফতোয়ায় শব্দটা মাকরুহ, আর কেউ কেউ বলেন মাকরুহে তাহরিমি, অর্থাৎ হারামের কাছাকাছি ও বর্জনীয়। দুই মতেই ধূমপান এড়িয়ে চলাকে উৎসাহিত করা হয়েছে। ব্যক্তিগত মাসআলার জন্য নির্ভরযোগ্য মুফতির সাথে কথা বলাই ভালো।
ভ্যাপ, অন্যের ধোঁয়া আর ছাড়ার পথ: যে প্রশ্নগুলো বারবার ওঠে
ই-সিগারেট বা ভ্যাপ কি মাদক?
ভ্যাপ তামাক পোড়ায় না, কিন্তু নিকোটিনের প্রশ্নটা একই থেকে যায়। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অন ড্রাগ অ্যাবিউজের প্রতিবেদন অনুযায়ী ই-সিগারেট এমন যন্ত্র, যা দ্রবণক, ফ্লেভার আর প্রায়ই নিকোটিনযুক্ত তরল গরম করে। ব্যবহারকারী যে ধোঁয়াশা টানেন তাতে সাধারণত নিকোটিনসহ নানা রাসায়নিক থাকে।
নিকোটিন থাকলে আসক্তির ঝুঁকিও থাকে, আর দীর্ঘমেয়াদি প্রভাব নিয়ে এখনো তথ্য কম। ইসলামি ফতোয়ায় অবস্থান আলাদা। মালয়েশিয়ার জাতীয় ফতোয়া কাউন্সিল ক্ষতি ও অপচয়ের যুক্তিতে ভ্যাপকে হারাম বলেছে। দারুল ইফতা বার্মিংহামের একটি হানাফি ফতোয়ায় হুকুম নির্ভর করেছে ভেতরের উপাদানের ওপর: তামাকযুক্ত হলে মাকরুহ, আর নিরীহ উপাদান হলে নিষিদ্ধ নয় কিন্তু অনুৎসাহিত।
অন্যের ধোঁয়ায় ক্ষতি কতটা?
নিজে সিগারেট না খেয়েও ধোঁয়ার ক্ষতি সইতে হয়। যুক্তরাষ্ট্রের সার্জন জেনারেলের প্রতিবেদন অনুযায়ী ঘরে বা কর্মস্থলে অন্যের ধোঁয়ার সংস্পর্শে থাকলে ধূমপান না করা মানুষেরও হৃদরোগের ঝুঁকি ২৫-৩০ শতাংশ এবং ফুসফুস ক্যান্সারের ঝুঁকি ২০-৩০ শতাংশ বাড়ে।
তাই আইনে পাবলিক প্লেস ও গণপরিবহণে ধূমপান নিষিদ্ধ। ইসলামি দৃষ্টিতেও বিষয়টা গুরুত্ব পায়: হাদিসে আছে, মুসলিম সেই ব্যক্তি, যার হাত ও জিহ্বা থেকে অন্য মুসলিমরা নিরাপদ (বুখারি)। পাশের মানুষের ফুসফুসে যাওয়া ধোঁয়া এই নিরাপত্তার সাথে যুক্ত বলে অনেক আলেম ধূমপানকে অন্যের অধিকার লঙ্ঘনের প্রশ্নেও দেখেন।
ধূমপান ছাড়তে চাইলে কী কাজে লাগে?
ছাড়ার কোনো জাদুকরী পথ নেই, তবে কিছু জিনিস গবেষণায় কাজের বলে দেখা গেছে:
- ছাড়ার দিন ঠিক করা: হঠাৎ ছেড়ে দেওয়া, নাকি ধাপে ধাপে কমানো, এ নিয়ে গবেষণা মিশ্র। ২২টি ট্রায়ালের একটি কোক্রেন পর্যালোচনায় দীর্ঘমেয়াদে কোনো পদ্ধতিই এগিয়ে ছিল না, যদিও চিকিৎসা-নির্দেশিকা সাধারণত একবারে ছাড়ার পরামর্শ দেয়। যেটা আপনার জন্য টেকসই, সেটাই বেছে নিন।
- ট্রিগার চিনে বদলে দেওয়া: চা খাওয়ার পর, আড্ডায় বা খাবারের শেষে যে টান ওঠে, সেই মুহূর্তগুলো চিহ্নিত করুন। ওই সময় অভ্যাসটা পানি বা চিউইংগামের মতো কিছু দিয়ে বদলে দিন। সিগারেট কেনা, ধরানো আর টানার আচারও আনন্দের অনুভূতির সাথে জুড়ে যায়, তাই অভ্যাসের এই সুতো কাটা জরুরি।
- চিকিৎসা-সহায়তা: নিকোটিন-রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি আর কিছু ওষুধ অনেক ক্ষেত্রে সহায়ক বলে ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অন ড্রাগ অ্যাবিউজের তথ্যে উল্লেখ আছে। কোনটা কার জন্য উপযুক্ত, তা চিকিৎসকের সাথে ঠিক করুন।
- হোঁচট খেলে থামবেন না: বেশিরভাগ মানুষকে স্থায়ীভাবে ছাড়তে একাধিকবার চেষ্টা করতে হয়। একবার ফসকে গেলে সেটা পরের চেষ্টার অভিজ্ঞতা।
দুটো প্রচলিত ভুল ধারণা
“আইনে বৈধ, তাই ক্ষতিও কম।” আইনের প্রস্তাবনাতেই ধূমপান ও তামাকজাত দ্রব্যের ব্যবহারকে জনস্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর বলা হয়েছে। বৈধ মানে ক্ষতিমুক্ত নয়, বৈধ মানে কড়া নিয়ন্ত্রণের ভেতরে থাকা।
“মাদক নয়, তাই হারামও নয়।” ফতোয়ায় হারামের একটি বড় ভিত্তি ক্ষতি। নেশাজাত হওয়া এর জন্য জরুরি শর্ত নয়। মতভেদ থাকলেও আলেমদের কোনো মতেই এটি উৎসাহিত কাজ নয়।
সিগারেট নিয়ে আরও কিছু সাধারণ প্রশ্ন
সিগারেট খেলে কি অজু নষ্ট হয়, নামাজ কি হবে?
সিগারেট খেলে অজু ভাঙে না। দারুল উলুম দেওবন্দের ফতোয়া অনুযায়ী অজু নষ্টের নির্ধারিত কারণগুলোর মধ্যে ধূমপান পড়ে না, তবে নামাজ বা কুরআন তিলাওয়াতের আগে মুখ পরিষ্কার করে গন্ধ দূর করা উচিত। কিছু ফতোয়ায় মসজিদে কাঁচা পেঁয়াজ-রসুন নিয়ে যাওয়ার নিষেধের হাদিসের সাথে গন্ধের এই তুলনা টানা হয়েছে।
কম বয়সীদের কাছে সিগারেট বিক্রি কি আইনসম্মত?
আইনে অপ্রাপ্তবয়স্কের কাছে তামাকজাত দ্রব্য বিক্রি নিষিদ্ধ। শিক্ষা প্রতিষ্ঠান, হাসপাতাল ও খেলাধুলার স্থানের সীমানার ভেতরেও বিক্রির ওপর নিষেধাজ্ঞা আছে।
সিগারেট হালাল না হারাম, এক লাইনে উত্তর কী?
আরব বিশ্বের অনেক আলেম ক্ষতির কারণে হারাম বলেছেন, আর উপমহাদেশের অনেক আলেমের ফতোয়ায় এটি মাকরুহ বা মাকরুহে তাহরিমি। দুই মতেই ছেড়ে দেওয়ার উৎসাহ আছে।
সিগারেটের নিকোটিন কি অ্যালকোহলের চেয়েও বেশি আসক্তিকর?
উপরের গবেষণার বিশেষজ্ঞ-স্কোরে তামাকের আসক্তির স্কোর (২.২১) অ্যালকোহলের (১.৯৩) চেয়ে বেশি। তবে এটি মতামতভিত্তিক স্কোর, আর দুটোর ক্ষতির ধরনও আলাদা।
শেষ কথা: তিন প্রশ্ন, তিন উত্তর, একটাই বার্তা
চিকিৎসাবিজ্ঞান একে দেখছে মস্তিষ্কের এক তীব্র রাসায়নিক আসক্তি হিসেবে, দেশের আইন একে চিহ্নিত করেছে জনস্বার্থের জন্য কড়া নিয়ন্ত্রণের পণ্য হিসেবে, আর ইসলামি ফিকহ একে সংজ্ঞায়িত করেছে বর্জনীয় এক ক্ষতি ও অপচয় হিসেবে।
সংজ্ঞা আর ব্যাখ্যার ধরন আলাদা হলেও তিন পক্ষের মূল বার্তা কিন্তু একটাই—সিগারেট কোনো নির্দোষ অভ্যাস নয়, এটি নিঃশব্দে জীবন ও শরীর ক্ষয়ের এক জটিল ফাঁদ।
নিকোটিনের এই দীর্ঘদিনের টান থেকে বের হয়ে আসা হয়তো সহজ নয়, কিন্তু অসম্ভবও নয়। নিজের শরীর, পরিবার এবং আস্থার খাতিরে আজ থেকেই ধূমপান ছাড়ার প্রতিটি ছোট চেষ্টাই আপনাকে সুস্থ জীবনের পথে এক ধাপ এগিয়ে দেবে।
আমাদের ফিচার ক্যাটাগরিতে এমন তথ্যবহুল ও গভীর বিশ্লেষণের আরও লেখা পাবেন। লেখাটি কাজের ও সচেতনতামূলক মনে হলে পরিচিতদের সাথে শেয়ার করতে পারেন।
📢 সবার আগে চাকরির খবর ও তাজা সংবাদের আপডেট পেতে আমাদের- ফেসবুক পেজে যুক্ত থাকুন!
