রসুন

বালিশের নিচে রসুন রেখে ঘুমের আগে ম্যাজিক হোক না হোক, এটি নিশ্চিতভাবে স্বাস্থ্যকর একটি অভ্যাস। আমরা সবাই সকালে উঠে প্রাণবণে একটি সুন্দর দিনের শুরু করতে চাই। কিন্তু অনেকেই রাত্রে পর্যন্ত ঠিকমতো ঘুম পাচ্ছেন না। অসুস্থ এবং অবসন্ন মানসিক অবস্থা, দুর্ভাগ্যবশত, অনিদ্রা বা অন্যান্য সমস্যার ফলে অনেকের ঘুম ভালো হতে পারে না। আপনার যদি এই সমস্যার কোন কোনো অংশ হয়ে থাকে, তবে রসুন আপনার সহায়তা করতে পারে। তো চলুন জেনে নেয়া যাক রসুনের উপকারিতা ও ব্যবহার। আরও পড়ুন: কোন সময়ের রোদে সবচেয়ে বেশি ‘ভিটামিন ডি’ থাকে? অনেকেই জানে না রসুনের গন্ধ একটি শক্তিশালী আমিজাত যা মানসিক চাপ ও থাকার অবস্থা সম্পর্কে…