স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন

আপনি কি আপনার টুথব্রাশটি বাথরুমে একটি মগে রাখেন? সম্ভবত আপনার টুথব্রাশটি পরিবারের অন্য সদস্য বা রুমমেটদের অন্যান্য টুথব্রাশের সঙ্গে রাখেন, তাই না? যদি উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে আপনি এই অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসটি একা অনুসরণ করছেন না, আপনার মতো আরও অনেকেই আছে যারা একটি করে থাকেন। এখন প্রশ্ন হলো এতে সমস্যা কি? এটি কেন অস্বাস্থ্যকর?আবার অনেকেই প্রশ্ন করেন বাথরুমে টুথব্রাশ রাখা কি ঠিক? ডেন্টাল স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, আপনার টুথব্রাশ বাথরুমে রাখলে তা মল কণার সংস্পর্শে আসতে পারে এবং একই মগে এক সঙ্গে সবার টুথব্রাশ রাখলে একজনের জীবানু অন্য ব্রাশের সাথে লেগে যেতে পারে। আরও পড়ুন :বুড়ো বয়সেও চিরতরুণ থাকতে খান এই শাকের…