ফেসবুক ও ইনস্টাগ্রামে কে আপনার উপর নজর রাখছে? এখনই জানুন কীভাবে নিজেকে নিরাপদ রাখবেন!

আপনি জানেন কি? প্রতিদিন আপনি যেসব ছবি পোস্ট করেন, লাইক দেন, বা যেকোনো ওয়েবসাইটে ঘুরে বেড়ান—তা সবই ফেসবুক ও ইনস্টাগ্রামের জন্য মূল্যবান ডেটা। এই প্ল্যাটফর্মগুলো আপনার অনলাইন আচরণ বিশ্লেষণ করে বিজ্ঞাপন দেখায়, যা আপনার প্রাইভেসি বা গোপনীয়তার জন্য হুমকি হতে পারে।

ভাবুন তো—আপনি একটু আগে জুতার ওয়েবসাইটে ঘুরলেন, আর এখন ফেসবুকে সেই জুতার বিজ্ঞাপন!
বিষয়টা শুধু কাকতালীয় না—ফেসবুক ও ইনস্টাগ্রাম আপনার অনলাইন চলাফেরা খুব ভালোভাবেই নজরে রাখছে। আপনি কী দেখছেন, কোথায় যাচ্ছেন, কী পছন্দ করছেন—সবই তাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য।
ভয় পাবেন না! এই লেখায় আপনি জানবেন কীভাবে কয়েকটি সহজ সেটিংস বদলিয়ে আপনি নিজেকে রাখতে পারেন আরও সুরক্ষিত ও শান্তিতে।

এই লেখাটি আপনাকে শেখাবে:

• কিভাবে ফেসবুক ও ইনস্টাগ্রাম আপনার তথ্য সংগ্রহ করে
• অনলাইন ট্র্যাকিং বন্ধ করার সহজ উপায়
• পাবলিক মন্তব্য নিয়ন্ত্রণের পদ্ধতি

যুগের আলো’র সর্বশেষ খবর পেতে Google News অনুসরণ করুন

ফেসবুক ও ইনস্টাগ্রামে তথ্য সংগ্রহ কিভাবে হয়?

ফেসবুক ও ইনস্টাগ্রাম আপনার অনলাইন কার্যকলাপের ওপর নজর রাখে—যেমন আপনি কোন ওয়েবসাইটে যান, কী পছন্দ করেন, কোথায় অবস্থান করছেন।

এই প্ল্যাটফর্মগুলো আপনার ব্রাউজিং ইতিহাস, লাইক ও শেয়ার করা কনটেন্ট, এমনকি আপনার লোকেশন পর্যন্ত সংগ্রহ করে। এসব তথ্য বিশ্লেষণ করে তারা আপনাকে দেখায় “পার্সোনালাইজড অ্যাড” বা আপনার আগ্রহ অনুযায়ী বিজ্ঞাপন।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি অনলাইনে কোনো জুতার ওয়েবসাইট ঘুরে দেখেন, কিছুক্ষণের মধ্যেই আপনি ফেসবুকে সেই ব্র্যান্ডের বিজ্ঞাপন দেখতে পাবেন—এটাই ব্যক্তিগত তথ্য ব্যবহারের ফল।

আরো পড়ুন: ফেসবুকে কত ভিউ কত টাকা: জেনে নিন আয় বৃদ্ধির নিঞ্জা টেকনিক

ব্যক্তিগত প্রাইভেসির ঝুঁকি

আপনার তথ্য সংগ্রহের মাধ্যমে তৈরি হয় এক বিশাল ডেটা-প্রোফাইল, যা আপনার অজান্তেই বিভিন্ন ঝুঁকি তৈরি করতে পারে:

• আপনার পছন্দ-অপছন্দ উন্মুক্ত হয়ে পড়ে
  আপনি কীভাবে সময় কাটান, কী দেখেন বা লাইক করেন—সবই কোম্পানির কাছে সংরক্ষিত থাকে।
• তথ্য তৃতীয় পক্ষের কাছে বিক্রি হতে পারে
  এই তথ্য বিজ্ঞাপনদাতা বা ডেটা-ব্রোকারদের কাছে শেয়ার বা বিক্রি করা হয়, যা আপনার অজান্তেই ঘটে।
• হ্যাকিং ও ডেটা লিকের ঝুঁকি
  নিরাপত্তার ঘাটতি থাকলে এই তথ্য সাইবার অপরাধীদের হাতে পড়তে পারে, যা ভয়াবহ হতে পারে।

ফেসবুকে তথ্য সংগ্রহ বন্ধ করার ধাপসমূহ

আপনি চাইলে খুব সহজেই ফেসবুকের মাধ্যমে আপনার অনলাইন কার্যকলাপ সংগ্রহ বন্ধ করতে পারেন। নিচে ধাপে ধাপে নির্দেশনা দেওয়া হলো:

ধাপগুলো:

1️⃣ ফেসবুক অ্যাপে ঢুকে আপনার হোম ফিডে উপরের ডান পাশে থাকা তিনটি ডট (…) আইকনে ট্যাপ করুন
2️⃣ Settings & Privacy → Settings নির্বাচন করুন
3️⃣ নিচে স্ক্রল করে যান এবং Meta Accounts Center এ ট্যাপ করুন
4️⃣ See more in Accounts Center ক্লিক করুন
5️⃣ Your Information & Permissions → Your Activity on Meta Technologies এ যান
6️⃣ Manage Future Activity → Disconnect Future Activity সিলেক্ট করুন
7️⃣ নিশ্চিত করতে “Confirm” বাটনে চাপ দিন

✅ এই ধাপগুলো সম্পন্ন করার পর থেকে আপনার ভবিষ্যতের অনলাইন অ্যাক্টিভিটি আর ফেসবুক দ্বারা সংরক্ষিত হবে না।

আরো পড়ুন: ফেসবুক মনিটাইজেশনের জন্য টিন রেজিস্ট্রেশন করা ঠিক হবে কি?

ইনস্টাগ্রামে তথ্য সংগ্রহ বন্ধের ধাপসমূহ

আপনার ইনস্টাগ্রাম অ্যাক্টিভিটি যাতে আর সংরক্ষণ না হয়, সেটি সহজেই নিয়ন্ত্রণ করা যায়। নিচের ধাপগুলো অনুসরণ করুন:

ধাপগুলো:

1️⃣ ইনস্টাগ্রাম অ্যাপে আপনার প্রোফাইল পেজে যান এবং উপরের ডান পাশে থাকা তিনটি রেখা (≡) আইকনে ক্লিক করুন
2️⃣ Settings & Privacy → Accounts Center নির্বাচন করুন
3️⃣ এরপর যান Your Information & Permissions → Your Activity on Meta Technologies
4️⃣ সেখানে গিয়ে Manage Future Activity → Disconnect Future Activity সিলেক্ট করুন

✅ অতিরিক্ত টিপস:
আপনি চাইলে ফোনের সেটিংস থেকে ইনস্টাগ্রামের লোকেশন অ্যাকসেস-ও বন্ধ করে রাখতে পারেন, যাতে তারা আপনার অবস্থান ট্র্যাক করতে না পারে।

পাবলিক পোস্টে মন্তব্যের নিয়ন্ত্রণ

ফেসবুকে পাবলিক পোস্টে অনেক সময় অপরিচিত ও বিরক্তিকর মন্তব্য আসে, যা আপনার অনলাইন অভিজ্ঞতাকে নেতিবাচক করে তুলতে পারে।

সমাধান: পাবলিক পোস্টে কে মন্তব্য করতে পারবে, তা নিয়ন্ত্রণ করুন

স্টেপ-বাই-স্টেপ গাইড:

1️⃣ আপনার যে পোস্টে নিয়ন্ত্রণ চাইছেন, সেখানে যান
2️⃣ পোস্টের উপরের ডান কোণে থাকা তিনটি ডট (…) আইকনে চাপুন
3️⃣ Who can comment on your post অপশন সিলেক্ট করুন
4️⃣ সেখানে থেকে Profiles and Pages you mention নির্বাচন করুন

এতে আপনি যাদের ট্যাগ করেছেন, শুধুমাত্র তারাই পোস্টে মন্তব্য করতে পারবে।

অতিরিক্ত টিপস:

• এই সেটিং প্রতিটি পোস্টের জন্য আলাদাভাবে দিতে হয়
• চাইলে পোস্টের ভিজিবিলিটি Public → Friends বা Only me করে নিতে পারেন
• আপনি চাইলে মন্তব্য পুরোপুরি বন্ধ করে দিতে পারেন (যেমনঃ সেনসিটিভ পোস্টে)

আরও পড়ুন: ব্যবহৃত ফোন বিক্রির আগে যে ৫ কাজ না করলে বিপদ

পরামর্শ ও টিপস: প্রাইভেসি সুরক্ষায় সচেতন থাকুন

আপনার ফেসবুক ও ইনস্টাগ্রাম ব্যবহারের অভ্যাসে একটু সচেতনতা আনলেই অনলাইন নিরাপত্তা বহুগুণে বাড়তে পারে।

নিচের বিষয়গুলো মাথায় রাখুন:

✅ অ্যাপ সবসময় আপডেট রাখুন
নতুন আপডেটে থাকে গুরুত্বপূর্ণ সিকিউরিটি ফিচার ও বাগ ফিক্স—এটি আপনার তথ্য সুরক্ষার প্রথম ধাপ।

✅ পাসওয়ার্ড মজবুত করুন এবং ২-ধাপ যাচাইকরণ (2FA) চালু করুন
এতে কেউ আপনার অ্যাকাউন্টে প্রবেশ করতে চাইলে আপনিই নোটিফিকেশন পাবেন—সহজেই ঠেকানো যাবে অননুমোদিত প্রবেশ।

✅ প্রতি মাসে একবার প্রাইভেসি সেটিংস চেক করুন
কে কী দেখতে পারে, কে মন্তব্য করতে পারে—এসব নিয়মিত রিভিউ করলে আপনার হাতেই থাকবে পুরো নিয়ন্ত্রণ।

ফেসবুক ও ইনস্টাগ্রাম নিয়ে সাধারণ জিজ্ঞাসা (FAQ)

শেষ কথা

এই ডিজিটাল যুগে আপনার তথ্য—আপনার হাতেই।
শুধু কিছু গুরুত্বপূর্ণ সেটিংস ও সচেতনতার মাধ্যমে আপনি সহজেই ফেসবুক ও ইনস্টাগ্রামে নিজের গোপনীয়তা রক্ষা করতে পারেন।

নিজের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে হলে, জানতে হবে কিভাবে তথ্য ব্যবহৃত হয়—এবং কিভাবে তা নিয়ন্ত্রণ করতে হয়। যা উপরে অলরেডি শেয়ার করেছি।

এই পোস্ট আপনার উপকারে এলে শেয়ার করুন—হয়তো আপনার মতো অন্য কারো জীবনেও তা কাজে লাগবে।
নতুন টিপস ও নিরাপত্তা গাইড পেতে আমাদের সঙ্গে থাকুন।

নিজেকে রক্ষা করুন, স্মার্ট থাকুন, নিরাপদ থাকুন!