লবণ দিয়ে চা খেলে কী হয় জানেন?
রক্তে শর্করা বেশি থাকুক বা না থাকুক, চিনি ছাড়া চা খাওয়া যেন এখন একটা হুজুকে পরিণত হয়েছে। স্বাস্থ্য সচেতন, শরীরচর্চা …
স্বাস্থ্য
কোন সময়ের রোদে সবচেয়ে বেশি ‘ভিটামিন ডি’ থাকে? অনেকেই জানে না
ভিটামিন ডি একটি চর্বিতে দ্রবণীয় সেকোস্টেরয়েড গ্রুপ যা মানবদেহে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও ফসফেট এর আন্ত্রিক শোষণ এবং বিভিন্ন অঙ্গের কোষে …
উপুড় হয়ে শোয়া কি ঠিক? প্রিয়নবী কি বলেছেন
প্রিয়নবী হযরত মুহাম্মদ (সা.) এর জীবনী ও উপদেশ থেকে আমরা অনেক কিছু শিখতে পারি। তাঁর জীবনী ও উপদেশ আমাদের জীবনের …