ত্বকের রঙ বদলে যাচ্ছে? সতর্ক হোন, এটি মারাত্মক রোগের লক্ষণ হতে পারে!
ত্বক মানুষের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যা তার সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে প্রতিফলিত করে। ত্বকের রঙ ও গুণগত অবস্থা উদ্ভাবন করতে পারে সমস্যার …
টিপস
এই ৪টি অভ্যাস মস্তিষ্কের জন্য খুবই খারাপ
বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্করা দিনে সাড়ে ছয় ঘণ্টা বসে থাকেন। মস্তিষ্কও তার কার্যক্ষমতা হারিয়ে ফেলে। অনেকেই আছেন যারা সারাদিন বসে বসে কাজ …
শরীরের রক্তশূন্যতার লক্ষণ, কারণ, চিকিৎসা ও প্রতিকার
আমরা কখনও বুঝতে পারি না শরীরে রক্তশূন্যতার লক্ষণের সত্যতা। তবে, এটি একটি গম্ভীর স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে, এবং সময়ে সময়ে …
বাথরুমে টুথব্রাশ রাখেন? জেনে নিন কী ক্ষতি করছেন
আপনি কি আপনার টুথব্রাশটি বাথরুমে একটি মগে রাখেন? সম্ভবত আপনার টুথব্রাশটি পরিবারের অন্য সদস্য বা রুমমেটদের অন্যান্য টুথব্রাশের সঙ্গে রাখেন, …
বুড়ো বয়সেও চিরতরুণ থাকতে খান এই শাকের চচ্চড়ি
বয়স বাড়ার সাথে সাথে শরীরের বিভিন্ন পরিবর্তন ঘটতে থাকে। চেহারায় ভাঁজ পড়া, চুল পাকা, শারীরিক দুর্বলতা বৃদ্ধির লক্ষণ। কিন্তু অনেকেই …
লবণ দিয়ে চা খেলে কী হয় জানেন?
রক্তে শর্করা বেশি থাকুক বা না থাকুক, চিনি ছাড়া চা খাওয়া যেন এখন একটা হুজুকে পরিণত হয়েছে। স্বাস্থ্য সচেতন, শরীরচর্চা …
কোন সময়ের রোদে সবচেয়ে বেশি ‘ভিটামিন ডি’ থাকে? অনেকেই জানে না
ভিটামিন ডি একটি চর্বিতে দ্রবণীয় সেকোস্টেরয়েড গ্রুপ যা মানবদেহে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও ফসফেট এর আন্ত্রিক শোষণ এবং বিভিন্ন অঙ্গের কোষে …
উপুড় হয়ে শোয়া কি ঠিক? প্রিয়নবী কি বলেছেন
প্রিয়নবী হযরত মুহাম্মদ (সা.) এর জীবনী ও উপদেশ থেকে আমরা অনেক কিছু শিখতে পারি। তাঁর জীবনী ও উপদেশ আমাদের জীবনের …