কালোজিরা কেন খাবেন: উপকারিতা, খাওয়ার নিয়ম ও প্রভাব
কেন খাবেন কালোজিরা? এই প্রশ্নের উত্তর জানে এই পোস্টটি সম্পুর্ণরুপে পড়তে হবে। কালোজিরা, যা বাংলায় “কালো জিরা” হিসেবে পরিচিত এবং …
স্বাস্থ্য
দাঁতের যত্ন: কখন দাঁত ব্রাশ করবেন, সকালের নাশতার আগে নাকি পরে
দাঁত ব্রাশ করা নিয়ে বহু পুরনো এই দ্বিধা—সকালের নাশতার আগে করবেন নাকি পরে? দাঁতের যত্ন নেওয়া, মাড়ির সুস্থতা রক্ষা এবং …
শীতে শিশুর যত্ন: দিনে গরম, শেষ রাতে ঠান্ডা, এমন সময় যা মনে রাখবেন
শীতের মরসুম আসতে চলেছে, আর এই সময় শিশুদের যত্ন নেওয়া আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। বিশেষত যখন দিনের তাপমাত্রা উষ্ণ …
কিডনি সুস্থ রাখতে চাইলে এই ৭ ফল খান: কিডনি সুরক্ষার সহজ উপায়
কিডনি আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ, যা শরীরের বর্জ্য পদার্থ দূর করে এবং পানি ও ইলেকট্রোলাইটের ভারসাম্য বজায় …
গরম পানি পান করলে কী হয়? গরম পানি খাওয়ার উপকারিত ক্ষতিকর দিক
গরম পানি পান করা শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে একটি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস হিসেবে পরিচিত। আমরা অনেকেই জানি যে ঠান্ডা পানির তুলনায় …
মুরগির হাড় চিবানো আসলেই কি ভালো? ৯৯% মানুষ জানে না
মুরগির মাংস খাওয়ার পর অনেকে হাড় চিবিয়ে খেতে ভালোবাসেন এবং অনেকে আবার হাড়ের ভেতরের মজ্জা উপভোগ করেন। এই অভ্যাসটি আসলে …
কোন ভিটামিনের অভাবে ত্বক শুষ্ক হয়, শীতের আগেই নিন প্রস্তুতি নিন
শীতের ঠান্ডা বাতাস আসার সঙ্গে সঙ্গে অনেকের ত্বকে শুষ্কতার সমস্যা প্রকট হয়ে ওঠে। ত্বকের এই শুষ্কতা কখনো কখনো এতটাই বিরক্তিকর …
বেশি হাসা, দ্রুত কথা বলা, অল্পতেই রেগে আগুন- এমন সব আচরণের কী মানে?
বেশি হাসা, দ্রুত কথা বলা, অল্পতেই রেগে আগুন—এমন সব আচরণের কী মানে? এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজে পেতে মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা …
মাথা ব্যথা কি? কারণ, প্রকারভেদ, প্রতিকার ও ঘরোয়া উপায়: বিস্তারিত গাইড
মাথা ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা যা প্রায় সবাই একসময় না একসময় অনুভব করে থাকেন। এটি বিভিন্ন কারণে হতে পারে এবং …
ঘুমের আগে বালিশের নিচে রসুন রেখে দেখুন ম্যাজিক
বালিশের নিচে রসুন রেখে ঘুমের আগে ম্যাজিক হোক না হোক, এটি নিশ্চিতভাবে স্বাস্থ্যকর একটি অভ্যাস। আমরা সবাই সকালে উঠে প্রাণবণে …